ການບໍລິການຂາຍສົ່ງເຄື່ອງຫມາຍການບໍລິການທີ່ບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ດົນນານ wrap

ການບໍລິການຂາຍສົ່ງເຄື່ອງຫມາຍການບໍລິການທີ່ບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ດົນນານ wrap

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໃສ່ ຄູຝຶກ Wrap Wap ? (t ລາວມີຜົນກະທົບຂອງການ ຫໍ່ແອວ )

1. ການບີບອັດຂອງຈຸລັງໄຂມັນເພື່ອປະກອບເປັນຄວາມຊົງຈໍາ. (ຄວາມລະແວງຫວາສາຍແອວ)

2. ຄູຝຶກ Walist Wap ສາມາດຊ່ວຍໃນການແກ້ໄຂຂອງ Rib of Ribus, ແລະຜົນກະທົບໃນການແກ້ໄຂແມ່ນຈະແຈ້ງໂດຍສະເພາະກັບຊາວຫນຸ່ມທີ່ໂດດເດັ່ນ. ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເພີ່ມຄໍາວ່າຊ່ວຍ? ເພາະວ່າພວກເຮົາມັກຈະຄິດວ່າອາຍຸທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການແກ້ໄຂ valgus rib ແມ່ນມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 17 ປີ, ແລະຜູ້ໃຫຍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ຈຸດປະສົງຂອງການແກ້ໄຂຊ່ວຍເຫຼືອ.

3. ຫໍ່ເຄື່ອງຄູສອນແອວ ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ແລະບັນເທົາອາການເຈັບຫລັງທີ່ເກີດຈາກຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມເນື້ອ.

4. ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງອາຫານ. (ເພື່ອບັນເທົາການກິນເກີນແຕ່ບໍ່ເຫມາະສົມກັບຄົນທີ່ມີຄວາມຍາວໃນໄລຍະທີ່ມີພະຍາດກະເພາະອາຫານ)

ເວົ້າຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ ແຖບຫໍ່ແອວ ໃນເວລາກິນເຂົ້າ. ບາງຄັ້ງຄາວ, ທ່ານສາມາດໃສ່ ຄູຝຶກ Wrap Walage ຫໍ່ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຮັບປະທານອາຫານຫນ້ອຍ, t ນີ້ແມ່ນບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ.

5. retpabitation retus retus rectus abdominis ແຍກຕ່າງຫາກ. (ຫຼັງຈາກຫນຶ່ງອາທິດຫລັງຈາກການຈັດສົ່ງປົກກະຕິ, ບາດແຜຂອງແມ່ຈະຫາຍດີ)

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງການເກີດ ຂື້ນ ໃນເວລາເກີດລູກ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານຫມໍຈະແນະນໍາທັນທີຫຼັງຈາກເກີດລູກ.

6. ໃສ່ ຜ້າຫໍ່ແຖບແອວ ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງແອນ້ອຍobicສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາຫານທີ່ມີແອວແລະທ້ອງອືດແລະຄວາມຊຸ່ມ. (ມັນງ່າຍທີ່ຈະເນັ້ນຫນັກໃສ່ກ້າມເນື້ອທ້ອງແລະສາຍສາຍໄຟຟ້ານີ້ແມ່ນມາຈາກ Jeremy, ເຊິ່ງໄດ້ຊະນະແຊ້ມ Fitness Olympia ໃນຄັ້ງທີສອງ. ລາວໄດ້ໃຊ້ ສາຍແອວຫໍ່ແອວ ໃນໄລຍະສາມປີຕິດຕໍ່ກັນ, ຫມາຍຄວາມວ່າ Jeremy ຊະນະສາມຊະນະເລີດໃນປີທີ່ໃຊ້ ຜ້າມັດສາຍແອວ .

7. ການໃຊ້ ຄູຝຶກ Wap Wap ທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນ ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ anaerobic ສາມາດຮັກສາແອວແລະທ້ອງຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ເປັນກາງ. (ເພື່ອຮັກສາກ້າມເນື້ອທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ)

8. ສາຍແອວ WALINE ຄູປອງ ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮັກສາທ່າທາງທີ່ນັ່ງທີ່ດີເພື່ອປ້ອງກັນການໂຄ້ງແອວແລະ hunchback. (ເຫມາະສໍາລັບຄົນຂັບລົດ, ຜູ້ບໍລິຫານແລະຄົນທີ່ມັກນັ່ງເປັນເວລາດົນນານ)